30 de marzo de 2012

El crecimiento de la pareja no se basa en dos medias naranjas que se 
"necesitan", sino en dos naranjas enteras que se relacionan, desde
su plena singularidad. Ramayat.


Existen personas que, en nombre del amor, viven bajo la dependencia
de otras sintiendo que porque las aman, las "necesitan".
Por ejemplo, una madre que "no puede dormir" mientras no hable
cada noche por teléfono con su hija, un cónyuge que parece "no
poder vivir" sintiéndose inútil cuando su pareja no se halla en casa o
un amigo que necesita hablar a todas horas con otro sin poder abrirse
a otras amistades diversas. Una cosa es sentir complicidad y pertenencia
y otra muy distinta es la que protagonizan personas que, lejos de 
"quererse mucho" como aparentemente parece, discurren entre apegos
de amor y odio con rasgos de inmadurez y patrones de dependencia.
El paradigma de la media naranja por el que uno se autoproclama como
"mitad del otro" al que necesita ser feliz, no deja de ser un fleco de 
cuento de hadas que refleja incompletitud y necesidad de que alguien
nos "complemente" para desarrollar la vida con ánimo y fuerza.
"Lo que no tengo yo, lo tiene ella, y lo que no tiene ella lo tengo yo"
¿Acaso no es mejor desarrollar aquellas partes de la personalidad que
parecen faltar en el reparto?. Por ejemplo, si un hermano  no se muestra
ordenado, estudioso, racional, disciplinado y "casualmente" el otro es 
imaginativo, creativo, sentimental, afectivo, es decir con roles de personalidad
opuestos, no significa que cada cual no posea cualidades "del otro lado"
sino que no han tenido ocasión de ser desarrolladas. Sin duda, cuando 
alcanzamos la independencia vivimos la pareja desde las dos naranjas enteras,
Un modelo de relación que expresa libertad y respeto, y que transciende
la manipulación que suele derivarse del patrón de dependencia.
Las parejas creadas desde el viejo modelo de mitades, ya sea de socios
amigos, o cónyuges, se unen desde el rol diferenciador y complementario.
En general, la parte masculina se ocupaba del mundo exterior y la femenina
del interior de la casa. El uno se encargaba de la parte técnica  y la otra de
la parte afectiva, con la consiguiente lista de opocisiones atribuidas a cada 
hemisferio cerebral.
Sin embargo, en la actualidad, el nuevo modelo mental tiende al androginato
psíquico por el que ambos roles son ejercicios por los dos miembros del equipo
en una danza de alternancias y afinidades.
El androginato psíquico es una capacidad y un desarrollo que no niega la polaridad
masculina y femenina con la que interactúa una pareja. Es un estado mental 
que integra tanto la razón y el afecto como la lógica y la intuición. En definitiva,
se trata de un modelo en el que cada cual reconoce y ejerce la parte masculina
y la femenina en una interacción integrada.
La independencia es más que una característica psicólogica, se trata de un nivel 
de conciencia desde el que amar y expresar la amplia gama de potencialidades
humanas. El nuevo modelo mental de hombre y mujeres no sólo es capaz
de relacionarse y empatizar desde la polaridades tales como firmeza-flexibilidad,
masculino-femenino,etc...sino que, además, sustituye el factor necesidad del 
otro por la elección sostenida y voluntaria de compartir el amor que se siente
y el crecimiento integral que de éste se deriva.
Los nuevos habitantes de este planeta no sólo eligen la persona con la que 
quieren relacionarse, sino también el patrón de relación desde el que desean
vivir.
Una opción de mayor rango evolutivo, que abre posibilidades de respeto e
individualidad para cada miembro de la pareja.

28 de marzo de 2012

La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ...

El resfríado sale cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las broncas no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.

El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.

El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando "el niño interno" tiraniza.

La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad.

La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ...

(Leído en la puerta de un consultorio médico)
Pertenece al libro"Obedece a tu cuerpo"de Lisa Bourbeau...

27 de marzo de 2012


Una idea que no es peligrosa
no merece ser llamada idea. Oscar Wilde

Algunas personas que se quejan de falta de ideas,
de un proyecto renovador, ocultan un afán de
estabilidad que es profundamente humano, por absurdo
que sea, buscar estabilidad en un mundo inestable.
Nuestra sociedad se sustenta en el movimiento: el dinero
cambia de manos constantemente, los ordenadores quedan
obsoletos cada x tiempo, las modas se suceden a la velocidad
del relámpago. Nos da miedo alumbrar nuevas ideas, evolucionar,
salir de las viejas trincheras porque tememos fallar o tomar
decisiones equivocadas.
Pero el miedo al fracaso es peor que el propio fracaso, porque
al menos este nos permite aprender algo y avanzar.

Paulo Coelho reflexiona así sobre el temor a arriesgar:

La persona que tiene miedo de asumir riesgos es digna de
compasión. Tal vez esta persona nunca estará decepcionada o
desilusionada, quizás no sufra como sufren los que persiguen un
sueño. Pero cuando miren atrás en su vida, lo único que le
seguirá serán los latidos de su corazón.

23 de marzo de 2012


Los hombres piensan que dejan de enamorarse
cuando envejecen, sin saber que envejecen
cuando dejan de enamorarse... Gabriel G. Márquez.

Nunca es tarde. Si decidimos enamorarnos, llegará el amor a
nuestra vida. Y si, por el contario, pensamos que, dadas las
circunstancias y las experiencias vividas, ya no nos podemos
enamorar, sucederá que el sentimiento de amor no podrá
latir en nuestra consciencia. Pero en realidad, una cosa es
decidir enamorarse y otra muy distinta es pensar que
"necesitamos" al otro sexo y del sexo para sentir amor y,
por tanto, buscar como hurones por entre sus madrigueras.

Muchas personas piensan que enamorarse conlleva obsesionarse
con el objeto de su pasión y experimentar un baile de hormonas
que más que se parezca a un "chute" que a un estado de plenitud
serena. Sin embargo, vivir en-amorado es vivirse fluyendo en la
corriente de afinidad y empatía con la vida junto con otros seres
que ríen y lloran.
Vivir enamorado no hace falta que exista una persona única y
especial porque cuanto más enamorados estamos, más especiales
son los hermanos y amigos de la vida, más entrañables son los hijos
y los padres, más interesantes son los desconocidos, animales y las
cosas, más belleza vemos en el cielo y en la tierra y más conscientes
somos del alma en el mundo que nos cohesiona y rodea.
Cuanto más enamorados decidimos estar, más sentido tiene sentarse
a respirar, contemplar los pensamientos y permitir que las corrientes
de vida circulen por el cuerpo y la cabeza. Y si además, existe una
persona muy especial cuya danza de afinidades permite compartir
el descubrir y muchas de las pequeñas cosas, es perfecto.
Y si ésta todavía no ha aparecido, uno no deja de seguir enamorado
del proyecto esencial de su propia vida en conjunción con otros viajeros
que también escuchan la música del alma. Tan sólo se precisa activar
riesgos intímos que invitan a viajar desde dentro y convertirse en lo
que uno ama.
El Amor brota en la comunicación sincera, en la contemplación del ocaso
y en la música que nos emociona. El Amor surge cuando asistimos a
la apertura de crisálidas y señalamos con ternura la dirección a las estrellas.
El Amor nace cuando despedimos a un alma que recorrió ya su camino y,
cerrando los ojos, cruza el puente hacia el Alba.
Es Amor lo que parece cuando comprobamos que alguien resulta aliviado
con aquellas claves de lucidez que compartimos en aquel momento
de su desgracia. Es Amor lo que nace cuando sentimos vida como un
rosario de perlas útiles a los propósitos evolutivos que, aquí y allá, nos
llaman y convocan. El Amor brota cuando nos sentimos útiles al propósito
central que nos vocaciona. Se trata de poder ver, cada día, un mundo
nuevo, aunque a veces parezca que no pasa nada.
¿Enamorase? SÍ y SÍ. Amar es vivir despierto, surfear conscientemente y
con destreza, por entre los días de sol y de tormenta.
Usted sabe que nunca es tarde para decir sí quiero y hacerse amante
del alma...la del mundo y la suya propia...

22 de marzo de 2012


Recuerda que no es lo mismo hacer planes para el futuro que vivir en el futuro
"Una cosa es planificar el futuro y otra muy distinta es empezar a vivir en el futuro. Planificar el futuro es algo que está en el presente y, cuanto más estés en el presente, mejor lo harás. La actividad de planificar está en el presente.

El problema de la mente es que empieza a vivir en el futuro. Empieza a pensar en los maravillosos días dorados que están por venir. Eso no es planificar sino una ensoñación.

Yo puedo comprender que se hagan planes, pero recuerda que no es lo mismo hacer planes para el futuro que vivir en el futuro. Hacer planes es una actividad del momento presente. Cuanto más presente estés, más claridad y transparencia tendrás para hacer planes sin una bruma y unos sueños que te acechan...

Pero tu actividad mental vive simplemente en el futuro: la semana que viene, el mes que viene, el año que viene o en la próxima vida.

Estás posponiendo el vivir en nombre de la planificación. ¡Deberías vivir, no posponer!. Deberías vivir el momento, y mientras lo haces -con la claridad que eso te otorga- podrás divisar. No es una actividad mental. Puedes divisar que está por llegar un momento mejor. Has vivido este momento, sabes que puedes profundizar más, disfrutar más, no tiene límites. Cuando llega el momento siguiente te metes más a fondo, disfrutando más, jugando más, con más humor.

Sólo hay un momento tras otro. De modo que si sabes vivir un solo momento, podrás planear toda tu vida en ese estar vivo. Has degustado un poco de realidad; la próxima vez te tocará un pedazo más grande. Pero no hace falta planear porque si lo haces te olvidas de vivir. Al hombre que vive espontáneamente le ocurren dos cosas: primero, nunca pospone; segundo, vive su futuro a través del presente, a través de su experiencia del presente".
Osho, No tienes nada que perder. En el camino hacia la verdad, la conciencia y la felicidad

Quisiera estar contigo en la playa Y bailando despacito, tu mirada entrando en mi...




Te fuiste un viaje a las estrellas
te fuieste al cielo mi amor
te hiciste luz bella de estrella
y yo aqui, me quede con dolor

Tu eres mi angel de la guarda
que me cuida, que me aguarda
que esta dentro de mi


Tu eres el arbol, eres rio
y las flores de naranjo
El ave que esta aqui


No te olvido paloma
Me haces fallta mi vida
algun dia, yo te vere
ya no lloro paloma
ya no lloro mi vida
gracias por tanto amor


Gracias a la vida por tenerte
guerrero de la luz del amor
tu cuerpo ya no pudo sostenerte
Yo te voy a encontrar... en el cielo mi amor


Vuela, vuela libre mi paloma
Vuela libre, vuela libre mi amor
Tu luz y bendicion no me abandonan
si volviera a nacer seria contigo amor

No lloro mi paloma
Ya no lloro, no lloro pajarito mi amor
voy... con la fe, con la esperanza
Porque te amo mi amor
Y yo te voy a encontrar


Quisiera estar contigo en la playa
Y bailando despacito, tu mirada entrando en mi
Te fuiste y llego la primavera
que le vino a tus rosales
que le vino al colibri

No te olvido paloma
Me haces fallta mi vida
algun dia, yo te vere
Tengo el corazon inundado
corazon inundado
gracias por tanto amor!!!!!

Tu eres mi faro en la tormenta
que ilumina mis espacios de luz
Tu eres angel vida
y en el cielo mi amor... yo te voy a encontrar

Vuela, vuela libre mi paloma
Vuela libre, vuela libre mi amor
Tu luz y bendicion no me abandonan
Si volviera a nacer... seria contigo amor

No lloro mi paloma
Ya no lloro, no lloro pajarito amor mio
voy... con la fe, con la esperanza
Porque te amo mi amor
Yo te voy a encontrar


20 de marzo de 2012


¿Qué cómo aprendí a vivir
y cuándo aprendí a querer?
¿Qué cómo aprendí a sufrir?
¿Cuándo? ¿cómo? no lo sé.

Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.
Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones,
con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.
Cuando un día, el dolor tomó mi mano, conocí de frente a la tristeza,
la pena y el llanto se marcharon, al sentir el amor y su grandeza.
La soledad, querida compañera, la que con tanto miedo rechazaba,
me mostró la paz y la armonía de los momentos que con ella estaba.
Comprendí, el sentido de la vida, viviendo el amor y la desdicha,
sintiendo la alegría y la tristeza, conociendo lo breve de la vida.
Aprendí el valor de la paciencia, a calmar los vientos de mi ira,
a llenar con mares de esperanza las zonas más oscuras de mi vida.

Es así, que aprendí a vivir.
Por todo ello... aprende a vivir sin espinas
¡No empieces el día de hoy con las espinas de ayer!
El día de ayer y todos los días y años anteriores han pasado ya,
están enterrados en el Tiempo.
Y no puedes cambiar ya nada en ellos.

¿Te han quedado espinas?
¡No las traigas arrastrando!
Porque seguirán pinchándote cada día hasta no dejarte vivir.
Hay heridas de espinas que puedes curar si sabes perdonar de veras.
Pero hay heridas que no podrás curar con todo el amor de este mundo.

¡Pues, olvídate de que existen!
¡Quita el cristal de aumento que pones encima de tus desdichas!
Muévete, grita, llora, respira profundo y trata de ser feliz!!!

16 de marzo de 2012

Templanza...


El agua del río por turbia que esté,
se volverá clara.
Proverbio

La vida, mientras imparte lecciones, a veces perturba nuestro control
y alerta nuestra calma. Son momentos en los que no percibimos
nada claro y todo nuestro mundo se muestra confuso y pleno
de aspereza. A menudo, "las vemos venir"; otras veces, sin embargo,
es un imprevisto el que nos "entrena" mientras altera el ritmo normal
de las cosas. Se trata de algo que nos frustra, que absorbe nuestra
atención y que nos sume en negatividad y niebla. Y mientras tanto,
en el fondo de uno mismo, se sabe que de ese infierno que
temporalmente padecemos, nadie tiene la culpa, que somos nosotros,
la propia Vida que está misteriosamente en marcha. Son momentos
en los que tan sólo queda seguir adelante, pasar el episodio "de puntillas"
y seguir avanzando por el filo de la navaja. Sabemos que dentro de
unas horas, como máximo mañana, todo será diferente y las aguas,
por turbias que estén se volverán claras.
Hay personas que piensan que los demás deben tener mucha
estrella porque parece que nunca les pasa a ellas les crispa y
aprieta. Piensan que los otros tienen más fortuna, más dinero
más amor, más talento, más belleza.Sin embargo, en ese momento,
ignoran que a lo largo de la una vida, y haciendo balance interno de
luces y sombras, las cosas no están tan desequilibradas, ni para unas
personas ni para otras. Uno observa que el corazón de los príncipes
de lujosas mansiones no es necesariamente más feliz que el de
aquel mendigo en su trozo de acera, No parece creíble que los
muebles antiguos y las joyas, o bien las mantas viejas y las aceras,
den más felicidad que lograr vivir cualquier cosa desde una mente
sosegada y serena. Las apariencias engañan. Lo importante de la vida,
ya seamos príncipes en unas cosas y mendigos en otras, es vivir desde
el nivel observador que atestigua el discurrir del río, mientras sentimos
el sabio fluir de las pequeñas cosas bien hechas.
Cuando veamos que en nuestra vida ha llegado una nueva tormenta,
tengamos cuidado con las quejas que, además de estériles, debilitan
al que las nombra. Su llegada, en alguna dimensión del aprendizaje,
no es casual. Tras la agitación, los antiguos hábitos se cuestionan y
se abren nuevas puertas. La oportunidad de cambio, a veces, cobra
peaje de perturbación y crisis, aunque sabemos, en lo más profundo
que mañana volverán las aguas a estar claras. El dolor ya pasado
no habrá sido estéril, la vida no es una vulgar rueda.
El tiempo se dirige hacia alguna parte. Cada instante, el Universo se
expande más velozmente, incluso hacia dentro, hacia esa profundidad
liberadora. Cada problema enfrentado templa, madura y des-implica
al observador de aquello que observa. Tras la nueva transparencia de las
aguas calmas, uno ya no es lo mismo, algo ha transmutado. Se sabe
que vendrán otros rostros y que se abrirán otras puertas. Un paso
más en las nuevas avenidas hacia la esencia.
Después de una crisis en la que tenemos el alma en llagas, se mira a
los demás de otra forma. Leemos los corazones ajenos sin que nadie
se de cuenta. Es entonces cuando comprobamos que somos capaces
de percibir sus más íntimos temores, sus anhelos y los pliegues de sus
entrañas. Reconocemos el dolor y la contracción sutil en cualquier
cosa. Sentimos pronto piedad inspirada en el que llora.
Y ante este panorama que señala humanidad y delata el peso que
cada uno lleva a sus espaldas, brota una compasión que torna a la
vida generosa y cálida.
Hemos liberado al sentimiento.
¡Ya somos diferentes de las máquinas!

13 de marzo de 2012


Los sentimientos que más deseas
no van a venir de algún lugar nuevo,
de alguien especial o de algo
maravilloso.

No funciona así...

Vendrán desde dentro, donde están
esperando el permiso para salir,
generalmente como algún lugar nuevo,
alguien especial o algo maravilloso.

Todo aquello que esperas sentir en el
futuro, puedes sentirlo ahora mismo...

Feliz día...


12 de marzo de 2012


Sé tu mismo,
el resto de los papeles ya están cogidos. Oscar Wilde

Hay demasiada gente en el mundo tratando de vivir una vida
que no es la suya, bien porque siguen la estela de sus padres
o porque quieren cubrir las expectativas que la sociedad
tiene sobre ellos.
Oscar Wilde fue un maestro del individualismo bien entendido.
No se trata de vivir a espaldas al mundo, sino relacionarnos
con él como lo que es cada cual: una persona única,
irrepetible y genuina.
Cuando asumimos nuestro papel, nos resulta mucho más
fácil movernos por los escenarios que nos va procurando
el mundo, tal vez aquel viejo dicho de: "Si vas a Roma,
haz de romano sin dejar de ser tu mismo".
Descubrir quiénes somos y cuáles son nuestras prioridades
es una de las misiones- si no la más importante- que nos
es entregada al nacer. Por lo tanto, hay que luchar por la
propia identidad.
Como decía Quevedo hace cuatro siglos:
"Vive para tí si pudieres, pues solo para tí si mueres, mueres".

9 de marzo de 2012



El amor cooperativo implica a dos individuos
independientes, completos y afines que eligen
viajar la vida unidos y superar sus diferencias.
Jane G. Golderg

Un error muy difundido es creer que la independencia equivale
a desamor. El hecho de pensar que porque alguien nos "necesita",
nos "quiere mucho", es una consideración distorsionada.
El "te quiero porque no puedo vivir sin tí" es una dependencia
que más que hablar de amor, señala infantilidad y regresión, y, en
muchos casos, patología encubierta. Todo ello, en nombre del amor
y de las "buenas relaciones" de convivencia.
La independencia es un requisito que el amor requiere para expresarse
y florecer. Es algo más que una característica de la relación, se trata de
un estado de conciencia logrado por personas que ya han sido individualizadas.
Por el contrario, los niveles en los que se manipula con estrategias, oculta
inmadurez emocional y amenazas de abandono que pertenecen a modelos
mentales cuyas fases de desarrollo son más primarias. La independencia
conlleva el compartir con respeto y confianza, un respeto que si no se tiene
hacia uno mismo, difícil será que se aplique en otras personas.
Otro error muy difundido es pensar que existe un alma gemela.
Una única persona capaz de completar nuestra existencia. El alma
gemela reconoce nuestra identidad como una especie de "mitad vital"
con su siguiente mutilación idealizada. La media naranja es un mito
que alude soterradamente a la necesidad de ser complementados por una
exclusiva persona en el Universo que acabará con nuestras carencias y problemas.
En realidad, cada ser humano es completo en sí mismo. Una naranja entera
que pueda decidir vivir la vida, en compañía de otra u otras naranjas enteras.
Cada persona tiene necesidades de afecto, de pertenencia, de reconocimiento
y de autoestima entre otras, pero eso nada tiene que ver con la llegada
de un alma única en el Universo con cuyo reencuentro solucionaremos
todos los problemas. Un mito que disfraza sentimientos de dependencia
y regresión hacia aquel primer tiempo de fusión con la madre que todo
ser humano registra en su más tierna infancia.
El amor está muy lejos de ser un sentimiento que nos vincula a un ser que,
en caso de ausencia, incapacita nuestra existencia. "Dos palomas atadas de
las patas suman cuatro alas y no pueden volar". Ese "arrobamiento con cadenas"
comúnmente como amor, tal vez tiene otro nombre. Podemos llamarlo pasión,
cuya etimología equivale a "padecimiento, el que soporta". Por el contrario, el
Amor se centra en irradiar y ofrecer, tornándonos libres, tal vez porque
vive orientado a la paz serena de la persona amada. El Amor, en sus múltiples
grados de acercamiento al gran mayúsculo esencial, vive en una atmósfera
de espiritualidad, abre el corazón, y supone una bendición que nos inunda
de aventura y Gracia.
El Amor a todos los seres es un estado de consciencia transpersonal
que también puede brotar entre dos seres afines. ¿En qué consiste
ese llamado milagro a dos?, ¿acaso consiste en poder sintonizar en
el plano físico, emocional, mental y espiritual entre dos personas?
¿acaso se trata de establecer relaciones desde el mismo nivel de cons-
ciencia? Tal "puenteo a dos"habla de la sinergia y comunión que se
expande hacia el Todo mediante oleadas de lucidez y vitalidad
serena. El Amor es unidad anhelada, un estado mental de íntima
reunión y vuelta a casa.
En realidad, el Amor está dentro de cada cual y brota en la conciencia
despierta.

8 de marzo de 2012

La mujer que mueve el mundo con sus manos
no descansa, no tiene calendario
y hace girar el día a su compás, y hace feliz de tanto como da.

La mujer que mueve el mundo con su cuerpo
es tan joven que no entiende de sexo
y tiene mil colores en la piel, y tiene mil dolores en su ser
y tiene mil deseos por cumplir, por ejemplo ser feliz.

La mujer que mueve el mundo con su boca
no se deja amilanar por la derrota
y habla y tiene tanto que decir
y habla hasta encontrar la solución
confiesa su temor y su pasión para sobrevivir.

La mujer que mueve el mundo con sus ojos
ve tan sólo la vida de reojo
y quiere ser la novia en el altar y quiere ser el pobre en el portal.

La mujer que mueve el mundo con sus sueños
de ilusiones va pintando los empeños
y sueña con llegar a ser mejor y sueña con un mundo sin verdad
y cree que algo se puede cambiar de esta realidad
por ejemplo ser feliz para sobrevivir.
La mujer que mueve el mundo con sus manos.

7 de marzo de 2012

Nacho Sotomayor -Streets of Philadelphia (In Love Mix)- feat Alana Sinkey



El español Nacho Sotomayor  (http://www.nachosotomayor.com)  realiza una magnifica versión del tema Streets of Philadelphia de Bruce Springsteen. Junto con la intérprete de nacionalidad Portuguesa/Guineana Alana Sinkey (intérprete vocal del grupo Cosmosoul).Excelentes artistas del sello Absolut Ambient.Mi agradecimiento a  Eloy  por este vídeo


Letra traducida:
Yo estaba dañado y maltrecho y no podría decir lo que sentía
Estaba irreconocible a mi mismo
Vi mi reflejo en una ventana y no conocí mi propia cara
Oh hermano vas a dejarme desperdiciándome?
En las calles de Filadelfia


Caminé por la avenida hasta que mis piernas se sintieron como roca
Oí las voces de amigos que desaparecían y se iban
Por la noche yo podía oír la sangre en mis venas
Así negra y susurrante como la lluvia
En las calles de Filadelfia


Ningún ángel me va a saludar
Estamos solamente tú y yo mi amigo
Y mi ropa no me ajusta nunca más
Caminé mil millas
solamente para errar a esta piel


La noche ha caído, yo he quedado despierto
Puedo sentir a mi mismo desvanecer
Pues recíbeme hermano con tu beso infiel
O nos dejaremos uno al otro así
En las calles de Filadelfia...

Cerrar puerta

"Si te has acostumbrado a pasar por una puerta, creas una especie de visión túnel: no puedes ver ninguna otra puerta. Y cuando ésa puerta única se cierra entras en pánico a causa de tu visión túnel.

Tienes que aprender a abandonar la visión túnel, tienes que aprender a permanecer alerta y disponible a todas las posibilidades.

Si una puerta se cierra, diez puertas se abren inmediatamente para ti, esta no es una declaración filosófica, es un hecho.

Pero tú sólo miras a través de tu pasado. Estás tan obsesionado por el pasado que no puedes ver que se están abriendo otras puertas. Ni siquiera puedes creer que hay otras puertas. Sólo conoces una puerta y esta se ha vuelto familiar para ti.


Ahora se cierra, y hay gran dolor y gran agonía. La agonía no está ocurriendo porque la puerta está cerrada, la agonía está ocurriendo porque tú tienes visión túnel. Permite que tus ojos sean un poco más amplios.

Las puertas viejas tienen que cerrarse, de no ser así, ¿cómo crecerás y ascenderás? Si sigues pasando siempre por la misma puerta, entonces no es posible la transformación. Las puertas deberán cerrarse para que te veas forzado a moverte desde un nuevo ángulo hacia una nueva dimensión.

 Y es aquí donde serás puesto a prueba: ésa es la primera prueba… entonces abandonando tu visión túnel empieza a mirar alrededor buscando las puertas que deben haberse abierto ... y esa es la única medicina ante el miedo. Eso es confianza .... confianza en la vida".

Osho

6 de marzo de 2012

Neruda




Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.


Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.


Me gustas cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.


Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.


Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.


Pablo Neruda.




2 de marzo de 2012


HAY UN SECRETO PARA VIVIR FELIZ CON LA PERSONA AMADA: NO PRETENDER MODIFICARLA.
Simone de Beauvoir.

"Sí me quieres ya sabes cómo debes comportarte"...Si me quisieras no me habrías hecho...Me has hecho tanto daño...Me haces tan feliz cuando haces las cosas así...Espero tanto de tí...¿Acaso alguien pretende responsabilizar a otro de sus propios sentimientos? Nadie es responsable de los sentimientos de otra persona. Cada uno es responsable, tan solo, de sus propios sentimientos. Y en caso de que alguien experimente frustración o desengaño en la relación con otro es porque le ha entregado un poder tal, que dicha relación más se parece a dependencia e inmadurez emocional que a un espacio de calidad y sana convivencia.
Si para lograr ser felices, necesitamos vivir con alguien al que encadenamos a una determinada conducta, estaremos transfiriendo el control de nuestra propia paz a manos ajenas.Cada cual tiene el derecho y el deber de gestionarse su propia felicidad. Algo que nada tiene que ver con el aislamiento ni con ningún tipo de barrera. Para lograr dicho objetivo, conviene basarse en el propio trabajo interno y no a la evaluación, de maneras de ser ajenas. Y si alguien cree que va a ser feliz en el momento en el que la otra persona haga o deje de hacer determinadas cosas, lo único que desgraciadamente hará, será manipular de forma soterrada y silenciosa.

Conviene evitar pedir a nuestro amigo, amante, un rasgo de amor que en ese momento, no brote gratuito desde su alma. En los asuntos del corazón no es recomendable pedir migajas y menos todavía cuando pretendemos que dicha manifestación sea perpetua.
No pida usted un beso, ni pidan que le quieran. En todo caso, dé usted ese beso y ofrezca cálidamente un gran abrazo con el alma. No pida que le admiren o manipule para que le prefieran. No pida el corazón, porque dicha entrega es una acción pura y espontánea. Un acto que, si de pronto se ve forzado por nuestras propias exigencias, no será más que "pan para hoy y hambre para mañana". Conviene reorientar nuestra necesidad de tapar carencias, comenzando por ofrecer todo aquello que para sí uno mismo desea.
Cuando una persona, en sus primeros años de vida ha sido, "querida" y "protegida", bajo un patrón de manipulación y dependencia, lo más probable es que proyecte la misma película que anteriormente viviera. La manipulación funciona, a menudo, de forma insconciente y resulta difícil darse cuenta de toda su gama de soterradas gentilezas. Son momentos en los que el manipulador despliega un abanico de resortes sutiles, pretendiendo adecuar el mundo a sus propias necesidades y carencias. Superar este enganche, y relacionarse desde la libertad y la independencia, precisa observar las raíces de la propia manipulación y las formas subterráneas de pretender las cosas. Obsérvese qué es lo que hay tras las propias palabras y qué pretende uno realmente, cuando habla. Pregúntese por qué se ha convertido la relación de amor en un estado de control y de riesgos ante la posible "pérdida".
Amar con amplitud es reconocer y respetar lo que pasa en lo más profundo de la mente propia y ajena.Atención a las "expectativas"acerca del ser amado. Conviene fluir en el presente y respetar la compleja realidad de las otras personas. Evitemos rodearlas de moldes ideales por los que, más pronto o más tarde sentiremos que nos "defrauda". Soltar y abrazar, dos fuerzas que aunque parezcan contrarias, conviene aprender a hacerlas compatibles e integradas. Si queremos amar con amplitud, convendrá graduarse en aceptación y flexibilidad, abrazando en el mismo kit lo que hay más allá de las memorias idealizadas.Recuerde que con el llamado "amor" no basta. Conviene aprender a formular serenamente nuestros deseos y objeciones, creando pactos y abriendo mutua consciencia.
Cuentos para el alma.

1 de marzo de 2012

El vuelo de los gansos.


El vuelo de los gansos


En otoño cuando veas los gansos dirigiéndose hacia el norte para pasar el invierno, fíjate en que vuelan formando una V….Tal vez te interese saber lo que la ciencia ha descubierto acerca del por qué vuelan de esa manera.


Se ha comprobado que cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de él. Volando en V toda la bandada aumenta por lo menos un 70% su poder de vuelo que si cada pájaro volara solo. Cada vez que un ganso se sale de la formación siente inmediatamente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de hacerlo solo y rápidamente regresa a la formación para beneficiarse de la ayuda del compañero que va adelante.


Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a otro de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar. Los gansos que van detrás graznan para alentar a los que van adelante, y esto les ayuda a mantener la velocidad.


Finalmente, cuando un ganso se enferma, o es herido por un disparo, otros dos gansos se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo o protegerlo. Se quedan acompañándolo hasta que está nuevamente en condiciones de volar o muere, y sólo entonces los dos acompañantes vuelven a su bandada o se unen a otro grupo.




Las personas que comparten una dirección común y tienen sentido de comunidad, pueden llegar a cumplir sus objetivos más fácil y rápidamente, porque van apoyándose mutuamente, haciendo que los logros sean aún mejores. Si nos unimos y nos mantenemos junto a aquellos que van en nuestra misma dirección, el esfuerzo será menor. Será más sencillo y placentero el logro de alcanzar las metas previstas.