Lo que más nos irrita de los demás es aquello
que puede conducirnos a un mejor entendimiento
de nosotros mismos.
Carl Jung

¿Por qué hay personas que nos irritan de manera exagerada?,
¿ a qué se debe que determinadas actitudes logren "sacarnos
de nuestras casillas"?, ¿qué desproporcionado poder tienen
ciertos detalles insignificantes que nos hacen perder el control y
"ponernos de los nervios"?
Todos hemos experimentado, antes o después, cómo alguna
persona "cruzada" en nuestro camino cumplía el desagradable
oficio de "sacar lo peor de nosotros". Son momentos en los que,
desde nuestro insconciente, aflora la llamada sombra o territorio
psicológico que almacena los registros más dolorosos de nuestra
infancia. La sombra se ha nutrido de experiencias pasadas con
determinadas personas que no han tenido, precisamente, el
papel de "hadas madrinas" o de "magos salvadores", sino que
más bien hicieron de "tiranos y brujas". Con el paso del tiempo,
nuestra mente no se ha vuelto a ocupar de tales recuerdos.
Y dado que fueron sepultados en el sótano psicológico, no fueron
entendidos y resueltos. Al cabo de los años, de pronto, en la
convivencia con una persona que en principio nos resultaba fascinante
estalla un inesperado "clic" que nos irrita y hiere, abriendo la puerta
de conflictos antiguos que, en muchos casos, precisan de psicoterapia.
Sucede que el incansable proceso de maduración y transparencia que
la Vida somete al ser humano, nos vemos atraidos y a la vez atrapados
en algunas relaciones que, insólitamente, parecen sobrevivir hasta
no drenar toda la toxicidad de antiguas cicatrices nuevamente abiertas.
La finalidad de esta perturbación pretende invitarnos a transmutar la
insoportabilidad que nos produce algo que "vemos" en quienes nos
rodean, drenando nuestras viejas y anquilosadas heridas hasta hacernos
prácticamente inmunes a lo que todavía nos descentra  y consigue
"amargarnos la existencia".
La figura del jefe autoritario como proyección del padre radical,
la figura de la esposa controladora como proyección de una madre
dominante, la figura de un hijo difiícil como proyección de lo que no nos
gustó de nosotros...se trata de múltiples figuras que se repiten como
constelación familiar que orbitó en nuestros primeros años de vida,
y que seguimos proyectando en sucesivos escenarios, mientras
aprendemos a resolverlas e integrarlas.
Atención ante aquella conducta ajena que despierta nuestra aversión.
Recordemos que las críticas y menosprecios que formulamos envuelven,
proyecciiones de partes sin resolver. Aspectos que en alguna medida
no aguantamos en nosotros mismos y "vemos" insoportables en los
demás. Cuando uno se enfrenta a semejantes situaciones, significa
que la Vida nos señala un trabajo pendiente, así como la oportunidad
de ampliar el viejo yo, hacia un espacio interno en clama revisión.
Una vez lograda la desafección ante conductas anteriormente odiadas,
se podrá acceder a un nuevo nivel de conciencia.
Sucede comúnmente que en situaciones familiares que creemos
controladas bajamos la guardia, y es precisamente cuando, de
pronto despierta el dragón que vive escondido en las profundidades
de nuestro insconciente haciendo estallar el conflicto. Un conflicto
emocional que suele comenzar con un detalle que desbordó el vaso
y que, si se analiza con precisión no es más que un reflejo del miedo
y la impotencia  que nuestro niño interior registró. La irritación
es una incómoda cruz pero también supone una gran oportunidad
de "mover ficha" en el tablero del gran juego del conocimiento y la
comprensión de uno mismo. Sin duda, el objetivo de iluminación
más importante de la vida.

Para desterrar el mal, no hay que combatirlo,
sino trabajar enérgicamente en dirección al bien.
Nisargadatta.

Cuando una persona está orientada hacia el crecimiento  y el
cultivo de una actitud positiva, puede percibir que una gran parte
del mundo parece estar actuando en la orientación contraria. Ante
ello, tiene posibilidades: o bien atacar la negatividad mediante
un despliegue de denuncias y oposiciones, o bien suspender
el juicio y proceder a elaborar una siembra sostenida de actos
que reflejan su propia idea de la bondad de las cosas. Algo parecido,
sucede cuando dos marcas comerciales se reconocen como
competidoras que, o bien actúan para despretigiar a la contraria,
o bien para mejorar su producto y trabajar con más ahínco  en
la calidad de su oferta.
Es muy diferente decir al niño, cuando golpea  ruidosamente el
tambor dentro  de  casa: "¡Para ya de aporrear el tambor, por
favor!", o bien decir por ejemplo : "¿Por qué no juegas con el
perro y la pelota en el jardín?". Mientras una frase reprime y
niega la conducta basándose en el rechazo y la fuerza, la otra
motiva a una acción diferente, sin descalificar a la que en ese
momento  está produciendo satisfacción en el que la opera.
La primera  dejará al "reprimido" con ganas de volverlo a
intentar cuando la oposición se retire, mientras que la segunda
habrá logrado desviar la atención de la opción más "tóxica".
"Todos los radios de la rueda llevan al centro", decía Lao Tsé
hace cuatro mil años. Una máxima que alude al hecho de que cada
persona tiene su momento y su particular diseño de avanzar
hacia el inmenso mar. Y por más evolucionada que  esté su alma,
llevará a sus espaldas una historia personal de ceguera  y radicalidad
que, como a todos, requirió su tiempo para crecer y despertar.
¿Podemos tirar la primera piedra en algún supuesto condenatorio?
Cuando un ser humano ha pasado por el madurador proceso de
conocerse a sí mismo, es decir, de conocer tanto sus luces y sus
sombras, se torna muy respetuoso con las debilidades ajenas.
Procura que la energía que se maneje en su entorno no afecte
su ecuanimidad y no se posiciona en la arrogancia que descalifica
y critica a otras personas que ejercen conductas primarias que
él ya tiene superadas.
Si tiene usted anhelo de un mundo mejor; si usted posee una
sensibilidad medioambiental y un criterio sobre la alimentación,
las minorias étnicas y los grupos marginales; si tiene ideas y
experiencias de Dios, del Universo de la Conciencia; si usted
se ha posicionado respecto a la distribución de la riqueza en el
mundo, sobre la educación y los hijos, sobre el sexo, el dinero o
el progreso y la tecnología; si en alguna medida se reconoce
comprometido con su crecimiento personal y espiritual; si
practica la contemplación de su propia mente y cultiva su
vida interna, ¿qué puede sugerírsele? tan sólo siga adelante.
Poco a poco su propia transformación se manifestará en un abrazo
sutil hacia los seres que causalmente se aproximan y que,
en muchas ocasiones, lo único que saben es que le buscan
porque encuentran orden y calma.
Merece la pena que uno siga su camino compartiendo la llama
sin predicarla.
La Paz y la Independencia son tan elocuentes que hablan por
sí solas....

Puerto Presente...

El pasado podría aniquilarse.
Siempre las penas o el olvido pueden hacerlo.
Pero el porvenir es inevitable...Oscar Wilde

Las mentes conservadoras se anclan al pasado porque sienten
un miedo irracional hacia el futuro. Es muy difícil disfrutar de
los placeres de la vida y construir el porvenir cuando pesan
sobre nosotros los nubarrones de las tempestades que
----Creemos ----nos acechan.
Todo miedo es miedo al futuro, como señala Veer Sharma,
que toma las iniciales del término inglés "miedo", FEAR, para
la siguiente definición: "False Evidence Appearing Real";
es decir, una evidencia falsa  que parece real.
El miedo a una crisis aún mayor, a perder nuestro empleo
o nuestra pareja no tiene fundamento, ya que el futuro es
aquello que todavía no ha acontecido y, por lo tanto, el único
oráculo del porvenir es la propia persona. Lo que acontezca no
caerá del cielo, sino que será el resultado de miles - o incluso
millones- de decisiones personales que habremos tomado en el
día a día.
Nuestras expectativas condicionan el futuro, porque marcan
el tono con el que actuamos cotidianamente, pero la buena
noticia es que también podemos contemplar el mundo positivamente,
y sustituir el miedo por la voluntad de construir lo que queremos ser.

No podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto, depende de los demás.

El hilo rojo
Es una leyenda anónima de origen chino, que dice que entre dos personas que están destinadas a tener un lazo afectivo existe un hilo rojo, que viene con ellas desde su nacimiento. El hilo existe independientemente del momento de sus vidas en el que las personas vayan a conocerse y no puede romperse en ningún caso, aunque a veces pueda estar más o menos tenso, pero es, siempre, una muestra del vínculo que existe entre ellas.
El texto literal viene a decir: Un hilo rojo invisible conecta a aquellos que están destinados a encontrarse, sin importar tiempo, lugar o circunstancias. El hilo se puede estirar o contraer, pero nunca romper.
Entre la comunidad de padres y madres adoptantes en China, esta leyenda supone una metáfora recursiva, ya que supone que la vinculación entre el hijo adoptado y los padres ya está realizada de antemano por este Hilo rojo y favorece la fortaleza en la larga espera que hay que realizar, en la mayoría de los casos.
En estas comunidades, es normal la utilización contextual de frases como "estamos tirando fuerte del hilo rojo", o "tendiendo puentes con hilos rojos" lo que convierte a la leyenda en una parte más de la jerga de utilización habitual.
Leyenda Japonesa.
“  Hace mucho tiempo, un emperador  se entero de que en una de las provincias de su reino vivía una bruja muy poderosa que tenia la capacidad de poder ver el  hilo rojo del destino y la mando traer ante su presencia.

Cuando la bruja llegó, el  emperador le ordenó que buscara el otro extremo del hilo que llevaba atado al meñique y lo llevara ante la que seria su esposa; la bruja accedió a esta petición y comenzó a seguir y seguir el hilo. Esta búsqueda los llevo hasta un mercado en donde una pobre campesina con una bebe en los brazos ofrecía sus productos.

Al llegar hasta donde estaba esta campesina, se detuvo frente a ella y la invitó a ponerse de pie e hizo que el joven emperador se acercara y le dijo : “Aquí termina tu hilo” , pero al escuchar esto , el  emperador enfureció creyendo que  era una burla de la bruja , empujó a la campesina que aún llevaba a su pequeña bebé en los brazos y la hizo caer haciendo que la bebé se hiciera una gran herida en la frente , ordenó a sus guardias que detuvieran a la bruja y le cortaran la  cabeza.

Muchos años después, llegó el momento en que este emperador debía casarse y   su corte le recomendó que lo mejor era que desposara a la hija de un general muy poderoso. Aceptó y  llegó el día de la boda y el momento de ver por primera vez la cara de su esposa, la cuál entró al templo con un hermoso vestido y un velo que la cubría totalmente.

Al levantarle el velo vió por primera vez que  este hermoso rostro …. tenía una cicatriz muy peculiar en la frente. “
¿ Existe tal hilo rojo?...

Fallin' - Michael Bolton

La noche sugiere, no enseña. La noche nos encuentra y nos sorprende por su extrañeza; ella libera en nosotros las fuerzas que, durante el día, son dominadas por la razón...

Los problemas económicos no se resuelven
con dinero, se resuleven con creatividad.
Anthony Robbins

La escasez de recursos no se resuelve con la llegada de un préstamo
bancario o con la buena voluntad de alguien que hace de papá
y "riega", ya que, en general, dichas acciones no hacen sino tapar
agujeros, más o menos imprevistos, y detienen la llegada de medidas
para resolver la escasez.
Todo proyecto de creación de riqueza supone un proceso de imaginación
y trabajo tan creativo como lo pudo ser aquel que, en su día, hiciera
el primitivo Neanderthal al ingeniarse un arco y unas flechas para conseguir
sobrevivir. Tal vez, la caza fuera escasa y los animales más rápidos y avispados.
Sin embargo, no por ello la vida humana dejaba de empujar hacia delante,
instando a resolver cada nueva situación.
Si en aquel histórico momento el "maná" hubiese caído del cielo flaco favor
nos hubiera hecho el dios de "turno" a los descendientes del sorprendido
cazador. Tal vez, el verdadero milagro esté en la inspiradora llegada de ideas
y motivaciones que, con nuestro posterior trabajo y elaboración, aporten
la prosperidad y el bienestar que merecen nuestras vidas.
Se trata de imaginación creadora, una capacidad que rompiendo los viejos
límites y saltando hacia adelante, a veces tan nuevo como audaz, supone
uno de los grandes alicientes de la mente humana. Esta capacidad de
superación se pone en evidencia con la ciclíca llegada de las crisis económicas
que, a pesar de su amenazante aspecto, hacen aflorar insospechadas
potencialidades en quienes la enfrentan. Se trata de ciclos económicos de cambio
y optimización que no sólo impulsan a resolver la incertidumbre, sino que, además,
ensachan horizontes y crean las bases de la futura prosperidad.
Tarde o temprano, todo ser humano en crecimiento supera el dependiente
parasitismo de alguien que le "protege". LLega el momento en el que el sujeto
autoconsciente, finalmente, comienza a aportar a la sociedad la verdadera
música que lleva dentro. La vida devuelve multiplicada toda la energía puesta
en juego y le proporciona aquellas oportunidades que su supervivencia  y
desarrollo evolutivo precisan. Son instantes especiales en los que se percibe
la llegada de algo parecido a un milagro. Momentos en los que se siente que
todo encaja fluyendo por sí solo, sin casi intervención ni esfuerzo.
Cuando el móvil de imaginar está fuertemente anclado al deseo de servir
a su deseo  de servir a su próposito esencial, se ponen en marcha energías
transpersonales que pueden brotar hasta el propio futuro. ¿Quién negaría
una sonrisa de gratitud al inventor de la rueda, del teléfono o de la penicilina?
Tal vez lo único que pueda afirmarse es que todo el ser humano que se plantea
crear soluciones está invocando una energía disponible. Energía en forma de
ideas y motivos que, en realidad, suponen el verdadero "maná" al que la persona
madura aspira desde su plena independencia.
Tres problemas con que todavía la actual humanidad se enfrenta:
La ignorancia, la enfermedad, y el hambre.
Tres amenazas que no se resuelven con la aportación del Banco Mundial o la llegada
de avatares salvadores, sino con conocimiento, imaginación y generosidad.
El dinero es una energía de capacidad cuyas leyes de llegada a nuestra vida
no siempre tienen que ver con la lógica mecanicista. Es por ello que su virtual
poder reside más en los planos mentales que en el banco de la esquina.

La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada, y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo. Alza el vuelo...

Mi abuela tenía una teoría muy interesante, decía que si bien todos nacemos con una caja de cerillas en nuestro interior, no las podemos encender solos, necesitamos oxígeno y la ayuda de una vela. Sólo que en este caso el oxígeno tiene que provenir, por ejemplo, del aliento de la persona amada; la vela puede ser cualquier tipo de alimento, música, caricia, palabra o sonido que haga disparar el detonador y así encender una de las cerillas. Por un momento, nos sentiremos deslumbrados por una intensa emoción.
Laura Esquivel.

"La experiencia es algo que no se consigue gratis".

A todos nos gustaría circular por las autopistas sin pagar peaje,
pero eso es simplemente imposible. Hasta las cosas mas nimias
tienen un precio. Aprobar un examen de química requiere esfuerzo,
aprobar unas oposiciones requiere doble esfuerzo. Y esas son sólo
pequeñas pruebas por las que muchos tenemos que pasar.
Si tuviésemos que escalar el Everest o quisiéramos convertirnos en un
arquitecto de referencia, las dificultades aumentarían y también
tendría que aumentar nuestro esfuerzo.
La vida requiere dedicación hasta para las cosas aparentemente más
simples, como la vida en pareja o la comunicación con los hijos.

Quienes conocen sus límites y se ajustan a ellos suelen tener una vida sana,
aunque a veces puede parecerles un poco deslucida; quienes fuerzan
esos límites pueden conseguir cosas extraordinarias, aunque la mayoría
se queda a mitad de camino.
El conformismo tiene la ventaja de no estresarnos más de lo necesario
y el inconveniente de aburrirnos soberanamente; el inconformismo
tiene la ventaja de hacernos soñar y el inconveniente de convertir
a menudo nuestros sueños en decepciones.

Pero aun así vale la pena olvidar los propios límites y ver hasta dónde
podemos llegar...

El crecimiento de la pareja no se basa en dos medias naranjas que se 
"necesitan", sino en dos naranjas enteras que se relacionan, desde
su plena singularidad. Ramayat.


Existen personas que, en nombre del amor, viven bajo la dependencia
de otras sintiendo que porque las aman, las "necesitan".
Por ejemplo, una madre que "no puede dormir" mientras no hable
cada noche por teléfono con su hija, un cónyuge que parece "no
poder vivir" sintiéndose inútil cuando su pareja no se halla en casa o
un amigo que necesita hablar a todas horas con otro sin poder abrirse
a otras amistades diversas. Una cosa es sentir complicidad y pertenencia
y otra muy distinta es la que protagonizan personas que, lejos de 
"quererse mucho" como aparentemente parece, discurren entre apegos
de amor y odio con rasgos de inmadurez y patrones de dependencia.
El paradigma de la media naranja por el que uno se autoproclama como
"mitad del otro" al que necesita ser feliz, no deja de ser un fleco de 
cuento de hadas que refleja incompletitud y necesidad de que alguien
nos "complemente" para desarrollar la vida con ánimo y fuerza.
"Lo que no tengo yo, lo tiene ella, y lo que no tiene ella lo tengo yo"
¿Acaso no es mejor desarrollar aquellas partes de la personalidad que
parecen faltar en el reparto?. Por ejemplo, si un hermano  no se muestra
ordenado, estudioso, racional, disciplinado y "casualmente" el otro es 
imaginativo, creativo, sentimental, afectivo, es decir con roles de personalidad
opuestos, no significa que cada cual no posea cualidades "del otro lado"
sino que no han tenido ocasión de ser desarrolladas. Sin duda, cuando 
alcanzamos la independencia vivimos la pareja desde las dos naranjas enteras,
Un modelo de relación que expresa libertad y respeto, y que transciende
la manipulación que suele derivarse del patrón de dependencia.
Las parejas creadas desde el viejo modelo de mitades, ya sea de socios
amigos, o cónyuges, se unen desde el rol diferenciador y complementario.
En general, la parte masculina se ocupaba del mundo exterior y la femenina
del interior de la casa. El uno se encargaba de la parte técnica  y la otra de
la parte afectiva, con la consiguiente lista de opocisiones atribuidas a cada 
hemisferio cerebral.
Sin embargo, en la actualidad, el nuevo modelo mental tiende al androginato
psíquico por el que ambos roles son ejercicios por los dos miembros del equipo
en una danza de alternancias y afinidades.
El androginato psíquico es una capacidad y un desarrollo que no niega la polaridad
masculina y femenina con la que interactúa una pareja. Es un estado mental 
que integra tanto la razón y el afecto como la lógica y la intuición. En definitiva,
se trata de un modelo en el que cada cual reconoce y ejerce la parte masculina
y la femenina en una interacción integrada.
La independencia es más que una característica psicólogica, se trata de un nivel 
de conciencia desde el que amar y expresar la amplia gama de potencialidades
humanas. El nuevo modelo mental de hombre y mujeres no sólo es capaz
de relacionarse y empatizar desde la polaridades tales como firmeza-flexibilidad,
masculino-femenino,etc...sino que, además, sustituye el factor necesidad del 
otro por la elección sostenida y voluntaria de compartir el amor que se siente
y el crecimiento integral que de éste se deriva.
Los nuevos habitantes de este planeta no sólo eligen la persona con la que 
quieren relacionarse, sino también el patrón de relación desde el que desean
vivir.
Una opción de mayor rango evolutivo, que abre posibilidades de respeto e
individualidad para cada miembro de la pareja.

La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ...

El resfríado sale cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las broncas no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.

El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.

El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando "el niño interno" tiraniza.

La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad.

La plantación es libre, la cosecha, obligatoria ...

(Leído en la puerta de un consultorio médico)
Pertenece al libro"Obedece a tu cuerpo"de Lisa Bourbeau...

Una idea que no es peligrosa
no merece ser llamada idea. Oscar Wilde

Algunas personas que se quejan de falta de ideas,
de un proyecto renovador, ocultan un afán de
estabilidad que es profundamente humano, por absurdo
que sea, buscar estabilidad en un mundo inestable.
Nuestra sociedad se sustenta en el movimiento: el dinero
cambia de manos constantemente, los ordenadores quedan
obsoletos cada x tiempo, las modas se suceden a la velocidad
del relámpago. Nos da miedo alumbrar nuevas ideas, evolucionar,
salir de las viejas trincheras porque tememos fallar o tomar
decisiones equivocadas.
Pero el miedo al fracaso es peor que el propio fracaso, porque
al menos este nos permite aprender algo y avanzar.

Paulo Coelho reflexiona así sobre el temor a arriesgar:

La persona que tiene miedo de asumir riesgos es digna de
compasión. Tal vez esta persona nunca estará decepcionada o
desilusionada, quizás no sufra como sufren los que persiguen un
sueño. Pero cuando miren atrás en su vida, lo único que le
seguirá serán los latidos de su corazón.

Los hombres piensan que dejan de enamorarse
cuando envejecen, sin saber que envejecen
cuando dejan de enamorarse... Gabriel G. Márquez.

Nunca es tarde. Si decidimos enamorarnos, llegará el amor a
nuestra vida. Y si, por el contario, pensamos que, dadas las
circunstancias y las experiencias vividas, ya no nos podemos
enamorar, sucederá que el sentimiento de amor no podrá
latir en nuestra consciencia. Pero en realidad, una cosa es
decidir enamorarse y otra muy distinta es pensar que
"necesitamos" al otro sexo y del sexo para sentir amor y,
por tanto, buscar como hurones por entre sus madrigueras.

Muchas personas piensan que enamorarse conlleva obsesionarse
con el objeto de su pasión y experimentar un baile de hormonas
que más que se parezca a un "chute" que a un estado de plenitud
serena. Sin embargo, vivir en-amorado es vivirse fluyendo en la
corriente de afinidad y empatía con la vida junto con otros seres
que ríen y lloran.
Vivir enamorado no hace falta que exista una persona única y
especial porque cuanto más enamorados estamos, más especiales
son los hermanos y amigos de la vida, más entrañables son los hijos
y los padres, más interesantes son los desconocidos, animales y las
cosas, más belleza vemos en el cielo y en la tierra y más conscientes
somos del alma en el mundo que nos cohesiona y rodea.
Cuanto más enamorados decidimos estar, más sentido tiene sentarse
a respirar, contemplar los pensamientos y permitir que las corrientes
de vida circulen por el cuerpo y la cabeza. Y si además, existe una
persona muy especial cuya danza de afinidades permite compartir
el descubrir y muchas de las pequeñas cosas, es perfecto.
Y si ésta todavía no ha aparecido, uno no deja de seguir enamorado
del proyecto esencial de su propia vida en conjunción con otros viajeros
que también escuchan la música del alma. Tan sólo se precisa activar
riesgos intímos que invitan a viajar desde dentro y convertirse en lo
que uno ama.
El Amor brota en la comunicación sincera, en la contemplación del ocaso
y en la música que nos emociona. El Amor surge cuando asistimos a
la apertura de crisálidas y señalamos con ternura la dirección a las estrellas.
El Amor nace cuando despedimos a un alma que recorrió ya su camino y,
cerrando los ojos, cruza el puente hacia el Alba.
Es Amor lo que parece cuando comprobamos que alguien resulta aliviado
con aquellas claves de lucidez que compartimos en aquel momento
de su desgracia. Es Amor lo que nace cuando sentimos vida como un
rosario de perlas útiles a los propósitos evolutivos que, aquí y allá, nos
llaman y convocan. El Amor brota cuando nos sentimos útiles al propósito
central que nos vocaciona. Se trata de poder ver, cada día, un mundo
nuevo, aunque a veces parezca que no pasa nada.
¿Enamorase? SÍ y SÍ. Amar es vivir despierto, surfear conscientemente y
con destreza, por entre los días de sol y de tormenta.
Usted sabe que nunca es tarde para decir sí quiero y hacerse amante
del alma...la del mundo y la suya propia...

Recuerda que no es lo mismo hacer planes para el futuro que vivir en el futuro
"Una cosa es planificar el futuro y otra muy distinta es empezar a vivir en el futuro. Planificar el futuro es algo que está en el presente y, cuanto más estés en el presente, mejor lo harás. La actividad de planificar está en el presente.

El problema de la mente es que empieza a vivir en el futuro. Empieza a pensar en los maravillosos días dorados que están por venir. Eso no es planificar sino una ensoñación.

Yo puedo comprender que se hagan planes, pero recuerda que no es lo mismo hacer planes para el futuro que vivir en el futuro. Hacer planes es una actividad del momento presente. Cuanto más presente estés, más claridad y transparencia tendrás para hacer planes sin una bruma y unos sueños que te acechan...

Pero tu actividad mental vive simplemente en el futuro: la semana que viene, el mes que viene, el año que viene o en la próxima vida.

Estás posponiendo el vivir en nombre de la planificación. ¡Deberías vivir, no posponer!. Deberías vivir el momento, y mientras lo haces -con la claridad que eso te otorga- podrás divisar. No es una actividad mental. Puedes divisar que está por llegar un momento mejor. Has vivido este momento, sabes que puedes profundizar más, disfrutar más, no tiene límites. Cuando llega el momento siguiente te metes más a fondo, disfrutando más, jugando más, con más humor.

Sólo hay un momento tras otro. De modo que si sabes vivir un solo momento, podrás planear toda tu vida en ese estar vivo. Has degustado un poco de realidad; la próxima vez te tocará un pedazo más grande. Pero no hace falta planear porque si lo haces te olvidas de vivir. Al hombre que vive espontáneamente le ocurren dos cosas: primero, nunca pospone; segundo, vive su futuro a través del presente, a través de su experiencia del presente".
Osho, No tienes nada que perder. En el camino hacia la verdad, la conciencia y la felicidad

Quisiera estar contigo en la playa Y bailando despacito, tu mirada entrando en mi...

Te fuiste un viaje a las estrellas
te fuieste al cielo mi amor
te hiciste luz bella de estrella
y yo aqui, me quede con dolor

Tu eres mi angel de la guarda
que me cuida, que me aguarda
que esta dentro de mi


Tu eres el arbol, eres rio
y las flores de naranjo
El ave que esta aqui


No te olvido paloma
Me haces fallta mi vida
algun dia, yo te vere
ya no lloro paloma
ya no lloro mi vida
gracias por tanto amor


Gracias a la vida por tenerte
guerrero de la luz del amor
tu cuerpo ya no pudo sostenerte
Yo te voy a encontrar... en el cielo mi amor


Vuela, vuela libre mi paloma
Vuela libre, vuela libre mi amor
Tu luz y bendicion no me abandonan
si volviera a nacer seria contigo amor

No lloro mi paloma
Ya no lloro, no lloro pajarito mi amor
voy... con la fe, con la esperanza
Porque te amo mi amor
Y yo te voy a encontrar


Quisiera estar contigo en la playa
Y bailando despacito, tu mirada entrando en mi
Te fuiste y llego la primavera
que le vino a tus rosales
que le vino al colibri

No te olvido paloma
Me haces fallta mi vida
algun dia, yo te vere
Tengo el corazon inundado
corazon inundado
gracias por tanto amor!!!!!

Tu eres mi faro en la tormenta
que ilumina mis espacios de luz
Tu eres angel vida
y en el cielo mi amor... yo te voy a encontrar

Vuela, vuela libre mi paloma
Vuela libre, vuela libre mi amor
Tu luz y bendicion no me abandonan
Si volviera a nacer... seria contigo amor

No lloro mi paloma
Ya no lloro, no lloro pajarito amor mio
voy... con la fe, con la esperanza
Porque te amo mi amor
Yo te voy a encontrar

¿Qué cómo aprendí a vivir
y cuándo aprendí a querer?
¿Qué cómo aprendí a sufrir?
¿Cuándo? ¿cómo? no lo sé.

Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.
Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones,
con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.
Cuando un día, el dolor tomó mi mano, conocí de frente a la tristeza,
la pena y el llanto se marcharon, al sentir el amor y su grandeza.
La soledad, querida compañera, la que con tanto miedo rechazaba,
me mostró la paz y la armonía de los momentos que con ella estaba.
Comprendí, el sentido de la vida, viviendo el amor y la desdicha,
sintiendo la alegría y la tristeza, conociendo lo breve de la vida.
Aprendí el valor de la paciencia, a calmar los vientos de mi ira,
a llenar con mares de esperanza las zonas más oscuras de mi vida.

Es así, que aprendí a vivir.
Por todo ello... aprende a vivir sin espinas
¡No empieces el día de hoy con las espinas de ayer!
El día de ayer y todos los días y años anteriores han pasado ya,
están enterrados en el Tiempo.
Y no puedes cambiar ya nada en ellos.

¿Te han quedado espinas?
¡No las traigas arrastrando!
Porque seguirán pinchándote cada día hasta no dejarte vivir.
Hay heridas de espinas que puedes curar si sabes perdonar de veras.
Pero hay heridas que no podrás curar con todo el amor de este mundo.

¡Pues, olvídate de que existen!
¡Quita el cristal de aumento que pones encima de tus desdichas!
Muévete, grita, llora, respira profundo y trata de ser feliz!!!

Templanza...

El agua del río por turbia que esté,
se volverá clara.
Proverbio

La vida, mientras imparte lecciones, a veces perturba nuestro control
y alerta nuestra calma. Son momentos en los que no percibimos
nada claro y todo nuestro mundo se muestra confuso y pleno
de aspereza. A menudo, "las vemos venir"; otras veces, sin embargo,
es un imprevisto el que nos "entrena" mientras altera el ritmo normal
de las cosas. Se trata de algo que nos frustra, que absorbe nuestra
atención y que nos sume en negatividad y niebla. Y mientras tanto,
en el fondo de uno mismo, se sabe que de ese infierno que
temporalmente padecemos, nadie tiene la culpa, que somos nosotros,
la propia Vida que está misteriosamente en marcha. Son momentos
en los que tan sólo queda seguir adelante, pasar el episodio "de puntillas"
y seguir avanzando por el filo de la navaja. Sabemos que dentro de
unas horas, como máximo mañana, todo será diferente y las aguas,
por turbias que estén se volverán claras.
Hay personas que piensan que los demás deben tener mucha
estrella porque parece que nunca les pasa a ellas les crispa y
aprieta. Piensan que los otros tienen más fortuna, más dinero
más amor, más talento, más belleza.Sin embargo, en ese momento,
ignoran que a lo largo de la una vida, y haciendo balance interno de
luces y sombras, las cosas no están tan desequilibradas, ni para unas
personas ni para otras. Uno observa que el corazón de los príncipes
de lujosas mansiones no es necesariamente más feliz que el de
aquel mendigo en su trozo de acera, No parece creíble que los
muebles antiguos y las joyas, o bien las mantas viejas y las aceras,
den más felicidad que lograr vivir cualquier cosa desde una mente
sosegada y serena. Las apariencias engañan. Lo importante de la vida,
ya seamos príncipes en unas cosas y mendigos en otras, es vivir desde
el nivel observador que atestigua el discurrir del río, mientras sentimos
el sabio fluir de las pequeñas cosas bien hechas.
Cuando veamos que en nuestra vida ha llegado una nueva tormenta,
tengamos cuidado con las quejas que, además de estériles, debilitan
al que las nombra. Su llegada, en alguna dimensión del aprendizaje,
no es casual. Tras la agitación, los antiguos hábitos se cuestionan y
se abren nuevas puertas. La oportunidad de cambio, a veces, cobra
peaje de perturbación y crisis, aunque sabemos, en lo más profundo
que mañana volverán las aguas a estar claras. El dolor ya pasado
no habrá sido estéril, la vida no es una vulgar rueda.
El tiempo se dirige hacia alguna parte. Cada instante, el Universo se
expande más velozmente, incluso hacia dentro, hacia esa profundidad
liberadora. Cada problema enfrentado templa, madura y des-implica
al observador de aquello que observa. Tras la nueva transparencia de las
aguas calmas, uno ya no es lo mismo, algo ha transmutado. Se sabe
que vendrán otros rostros y que se abrirán otras puertas. Un paso
más en las nuevas avenidas hacia la esencia.
Después de una crisis en la que tenemos el alma en llagas, se mira a
los demás de otra forma. Leemos los corazones ajenos sin que nadie
se de cuenta. Es entonces cuando comprobamos que somos capaces
de percibir sus más íntimos temores, sus anhelos y los pliegues de sus
entrañas. Reconocemos el dolor y la contracción sutil en cualquier
cosa. Sentimos pronto piedad inspirada en el que llora.
Y ante este panorama que señala humanidad y delata el peso que
cada uno lleva a sus espaldas, brota una compasión que torna a la
vida generosa y cálida.
Hemos liberado al sentimiento.
¡Ya somos diferentes de las máquinas!

Los sentimientos que más deseas
no van a venir de algún lugar nuevo,
de alguien especial o de algo
maravilloso.

No funciona así...

Vendrán desde dentro, donde están
esperando el permiso para salir,
generalmente como algún lugar nuevo,
alguien especial o algo maravilloso.

Todo aquello que esperas sentir en el
futuro, puedes sentirlo ahora mismo...

Feliz día...

Sé tu mismo,
el resto de los papeles ya están cogidos. Oscar Wilde

Hay demasiada gente en el mundo tratando de vivir una vida
que no es la suya, bien porque siguen la estela de sus padres
o porque quieren cubrir las expectativas que la sociedad
tiene sobre ellos.
Oscar Wilde fue un maestro del individualismo bien entendido.
No se trata de vivir a espaldas al mundo, sino relacionarnos
con él como lo que es cada cual: una persona única,
irrepetible y genuina.
Cuando asumimos nuestro papel, nos resulta mucho más
fácil movernos por los escenarios que nos va procurando
el mundo, tal vez aquel viejo dicho de: "Si vas a Roma,
haz de romano sin dejar de ser tu mismo".
Descubrir quiénes somos y cuáles son nuestras prioridades
es una de las misiones- si no la más importante- que nos
es entregada al nacer. Por lo tanto, hay que luchar por la
propia identidad.
Como decía Quevedo hace cuatro siglos:
"Vive para tí si pudieres, pues solo para tí si mueres, mueres".

El amor cooperativo implica a dos individuos
independientes, completos y afines que eligen
viajar la vida unidos y superar sus diferencias.
Jane G. Golderg

Un error muy difundido es creer que la independencia equivale
a desamor. El hecho de pensar que porque alguien nos "necesita",
nos "quiere mucho", es una consideración distorsionada.
El "te quiero porque no puedo vivir sin tí" es una dependencia
que más que hablar de amor, señala infantilidad y regresión, y, en
muchos casos, patología encubierta. Todo ello, en nombre del amor
y de las "buenas relaciones" de convivencia.
La independencia es un requisito que el amor requiere para expresarse
y florecer. Es algo más que una característica de la relación, se trata de
un estado de conciencia logrado por personas que ya han sido individualizadas.
Por el contrario, los niveles en los que se manipula con estrategias, oculta
inmadurez emocional y amenazas de abandono que pertenecen a modelos
mentales cuyas fases de desarrollo son más primarias. La independencia
conlleva el compartir con respeto y confianza, un respeto que si no se tiene
hacia uno mismo, difícil será que se aplique en otras personas.
Otro error muy difundido es pensar que existe un alma gemela.
Una única persona capaz de completar nuestra existencia. El alma
gemela reconoce nuestra identidad como una especie de "mitad vital"
con su siguiente mutilación idealizada. La media naranja es un mito
que alude soterradamente a la necesidad de ser complementados por una
exclusiva persona en el Universo que acabará con nuestras carencias y problemas.
En realidad, cada ser humano es completo en sí mismo. Una naranja entera
que pueda decidir vivir la vida, en compañía de otra u otras naranjas enteras.
Cada persona tiene necesidades de afecto, de pertenencia, de reconocimiento
y de autoestima entre otras, pero eso nada tiene que ver con la llegada
de un alma única en el Universo con cuyo reencuentro solucionaremos
todos los problemas. Un mito que disfraza sentimientos de dependencia
y regresión hacia aquel primer tiempo de fusión con la madre que todo
ser humano registra en su más tierna infancia.
El amor está muy lejos de ser un sentimiento que nos vincula a un ser que,
en caso de ausencia, incapacita nuestra existencia. "Dos palomas atadas de
las patas suman cuatro alas y no pueden volar". Ese "arrobamiento con cadenas"
comúnmente como amor, tal vez tiene otro nombre. Podemos llamarlo pasión,
cuya etimología equivale a "padecimiento, el que soporta". Por el contrario, el
Amor se centra en irradiar y ofrecer, tornándonos libres, tal vez porque
vive orientado a la paz serena de la persona amada. El Amor, en sus múltiples
grados de acercamiento al gran mayúsculo esencial, vive en una atmósfera
de espiritualidad, abre el corazón, y supone una bendición que nos inunda
de aventura y Gracia.
El Amor a todos los seres es un estado de consciencia transpersonal
que también puede brotar entre dos seres afines. ¿En qué consiste
ese llamado milagro a dos?, ¿acaso consiste en poder sintonizar en
el plano físico, emocional, mental y espiritual entre dos personas?
¿acaso se trata de establecer relaciones desde el mismo nivel de cons-
ciencia? Tal "puenteo a dos"habla de la sinergia y comunión que se
expande hacia el Todo mediante oleadas de lucidez y vitalidad
serena. El Amor es unidad anhelada, un estado mental de íntima
reunión y vuelta a casa.
En realidad, el Amor está dentro de cada cual y brota en la conciencia
despierta.

La mujer que mueve el mundo con sus manos
no descansa, no tiene calendario
y hace girar el día a su compás, y hace feliz de tanto como da.

La mujer que mueve el mundo con su cuerpo
es tan joven que no entiende de sexo
y tiene mil colores en la piel, y tiene mil dolores en su ser
y tiene mil deseos por cumplir, por ejemplo ser feliz.

La mujer que mueve el mundo con su boca
no se deja amilanar por la derrota
y habla y tiene tanto que decir
y habla hasta encontrar la solución
confiesa su temor y su pasión para sobrevivir.

La mujer que mueve el mundo con sus ojos
ve tan sólo la vida de reojo
y quiere ser la novia en el altar y quiere ser el pobre en el portal.

La mujer que mueve el mundo con sus sueños
de ilusiones va pintando los empeños
y sueña con llegar a ser mejor y sueña con un mundo sin verdad
y cree que algo se puede cambiar de esta realidad
por ejemplo ser feliz para sobrevivir.
La mujer que mueve el mundo con sus manos.

Nacho Sotomayor -Streets of Philadelphia (In Love Mix)- feat Alana Sinkey

El español Nacho Sotomayor  (http://www.nachosotomayor.com)  realiza una magnifica versión del tema Streets of Philadelphia de Bruce Springsteen. Junto con la intérprete de nacionalidad Portuguesa/Guineana Alana Sinkey (intérprete vocal del grupo Cosmosoul).Excelentes artistas del sello Absolut Ambient.Mi agradecimiento a  Eloy  por este vídeo


Letra traducida:
Yo estaba dañado y maltrecho y no podría decir lo que sentía
Estaba irreconocible a mi mismo
Vi mi reflejo en una ventana y no conocí mi propia cara
Oh hermano vas a dejarme desperdiciándome?
En las calles de Filadelfia


Caminé por la avenida hasta que mis piernas se sintieron como roca
Oí las voces de amigos que desaparecían y se iban
Por la noche yo podía oír la sangre en mis venas
Así negra y susurrante como la lluvia
En las calles de Filadelfia


Ningún ángel me va a saludar
Estamos solamente tú y yo mi amigo
Y mi ropa no me ajusta nunca más
Caminé mil millas
solamente para errar a esta piel


La noche ha caído, yo he quedado despierto
Puedo sentir a mi mismo desvanecer
Pues recíbeme hermano con tu beso infiel
O nos dejaremos uno al otro así
En las calles de Filadelfia...

Cerrar puerta

"Si te has acostumbrado a pasar por una puerta, creas una especie de visión túnel: no puedes ver ninguna otra puerta. Y cuando ésa puerta única se cierra entras en pánico a causa de tu visión túnel.

Tienes que aprender a abandonar la visión túnel, tienes que aprender a permanecer alerta y disponible a todas las posibilidades.

Si una puerta se cierra, diez puertas se abren inmediatamente para ti, esta no es una declaración filosófica, es un hecho.

Pero tú sólo miras a través de tu pasado. Estás tan obsesionado por el pasado que no puedes ver que se están abriendo otras puertas. Ni siquiera puedes creer que hay otras puertas. Sólo conoces una puerta y esta se ha vuelto familiar para ti.


Ahora se cierra, y hay gran dolor y gran agonía. La agonía no está ocurriendo porque la puerta está cerrada, la agonía está ocurriendo porque tú tienes visión túnel. Permite que tus ojos sean un poco más amplios.

Las puertas viejas tienen que cerrarse, de no ser así, ¿cómo crecerás y ascenderás? Si sigues pasando siempre por la misma puerta, entonces no es posible la transformación. Las puertas deberán cerrarse para que te veas forzado a moverte desde un nuevo ángulo hacia una nueva dimensión.

 Y es aquí donde serás puesto a prueba: ésa es la primera prueba… entonces abandonando tu visión túnel empieza a mirar alrededor buscando las puertas que deben haberse abierto ... y esa es la única medicina ante el miedo. Eso es confianza .... confianza en la vida".

Osho

Neruda

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.


Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.


Me gustas cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.


Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.


Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.


Pablo Neruda.

HAY UN SECRETO PARA VIVIR FELIZ CON LA PERSONA AMADA: NO PRETENDER MODIFICARLA.
Simone de Beauvoir.

"Sí me quieres ya sabes cómo debes comportarte"...Si me quisieras no me habrías hecho...Me has hecho tanto daño...Me haces tan feliz cuando haces las cosas así...Espero tanto de tí...¿Acaso alguien pretende responsabilizar a otro de sus propios sentimientos? Nadie es responsable de los sentimientos de otra persona. Cada uno es responsable, tan solo, de sus propios sentimientos. Y en caso de que alguien experimente frustración o desengaño en la relación con otro es porque le ha entregado un poder tal, que dicha relación más se parece a dependencia e inmadurez emocional que a un espacio de calidad y sana convivencia.
Si para lograr ser felices, necesitamos vivir con alguien al que encadenamos a una determinada conducta, estaremos transfiriendo el control de nuestra propia paz a manos ajenas.Cada cual tiene el derecho y el deber de gestionarse su propia felicidad. Algo que nada tiene que ver con el aislamiento ni con ningún tipo de barrera. Para lograr dicho objetivo, conviene basarse en el propio trabajo interno y no a la evaluación, de maneras de ser ajenas. Y si alguien cree que va a ser feliz en el momento en el que la otra persona haga o deje de hacer determinadas cosas, lo único que desgraciadamente hará, será manipular de forma soterrada y silenciosa.

Conviene evitar pedir a nuestro amigo, amante, un rasgo de amor que en ese momento, no brote gratuito desde su alma. En los asuntos del corazón no es recomendable pedir migajas y menos todavía cuando pretendemos que dicha manifestación sea perpetua.
No pida usted un beso, ni pidan que le quieran. En todo caso, dé usted ese beso y ofrezca cálidamente un gran abrazo con el alma. No pida que le admiren o manipule para que le prefieran. No pida el corazón, porque dicha entrega es una acción pura y espontánea. Un acto que, si de pronto se ve forzado por nuestras propias exigencias, no será más que "pan para hoy y hambre para mañana". Conviene reorientar nuestra necesidad de tapar carencias, comenzando por ofrecer todo aquello que para sí uno mismo desea.
Cuando una persona, en sus primeros años de vida ha sido, "querida" y "protegida", bajo un patrón de manipulación y dependencia, lo más probable es que proyecte la misma película que anteriormente viviera. La manipulación funciona, a menudo, de forma insconciente y resulta difícil darse cuenta de toda su gama de soterradas gentilezas. Son momentos en los que el manipulador despliega un abanico de resortes sutiles, pretendiendo adecuar el mundo a sus propias necesidades y carencias. Superar este enganche, y relacionarse desde la libertad y la independencia, precisa observar las raíces de la propia manipulación y las formas subterráneas de pretender las cosas. Obsérvese qué es lo que hay tras las propias palabras y qué pretende uno realmente, cuando habla. Pregúntese por qué se ha convertido la relación de amor en un estado de control y de riesgos ante la posible "pérdida".
Amar con amplitud es reconocer y respetar lo que pasa en lo más profundo de la mente propia y ajena.Atención a las "expectativas"acerca del ser amado. Conviene fluir en el presente y respetar la compleja realidad de las otras personas. Evitemos rodearlas de moldes ideales por los que, más pronto o más tarde sentiremos que nos "defrauda". Soltar y abrazar, dos fuerzas que aunque parezcan contrarias, conviene aprender a hacerlas compatibles e integradas. Si queremos amar con amplitud, convendrá graduarse en aceptación y flexibilidad, abrazando en el mismo kit lo que hay más allá de las memorias idealizadas.Recuerde que con el llamado "amor" no basta. Conviene aprender a formular serenamente nuestros deseos y objeciones, creando pactos y abriendo mutua consciencia.
Cuentos para el alma.

El vuelo de los gansos.

El vuelo de los gansos


En otoño cuando veas los gansos dirigiéndose hacia el norte para pasar el invierno, fíjate en que vuelan formando una V….Tal vez te interese saber lo que la ciencia ha descubierto acerca del por qué vuelan de esa manera.


Se ha comprobado que cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de él. Volando en V toda la bandada aumenta por lo menos un 70% su poder de vuelo que si cada pájaro volara solo. Cada vez que un ganso se sale de la formación siente inmediatamente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de hacerlo solo y rápidamente regresa a la formación para beneficiarse de la ayuda del compañero que va adelante.


Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a otro de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar. Los gansos que van detrás graznan para alentar a los que van adelante, y esto les ayuda a mantener la velocidad.


Finalmente, cuando un ganso se enferma, o es herido por un disparo, otros dos gansos se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo o protegerlo. Se quedan acompañándolo hasta que está nuevamente en condiciones de volar o muere, y sólo entonces los dos acompañantes vuelven a su bandada o se unen a otro grupo.




Las personas que comparten una dirección común y tienen sentido de comunidad, pueden llegar a cumplir sus objetivos más fácil y rápidamente, porque van apoyándose mutuamente, haciendo que los logros sean aún mejores. Si nos unimos y nos mantenemos junto a aquellos que van en nuestra misma dirección, el esfuerzo será menor. Será más sencillo y placentero el logro de alcanzar las metas previstas.

- ¿Quién es sabio?- Aquel que encuentra siempre algo que aprender de los otros –
- ¿Quién es fuerte?- El hombre que es capaz de dominarse a sí mismo.
- ¿Quién es rico?- El que conoce el tesoro que tiene: sus días y sus horas de vida,
que pueden modificar todo lo que sucede a su alrededor.
- ¿Quién merece respeto?- Quien se respeta a sí mismo y a su prójimo.
- Todo esto son cosas obvias – comentó uno de los presentes.
- Por eso son tan difíciles de ser observadas
Cuentos de Paulo Coelho.

Nada grande se ha hecho en el mundo sin una gran pasión....

Espero que os guste...

RESPIRA Y EXHALA DE LUCIE SILVAS

Como mańana es hoy 
Respirar en la vida y exhala 
No es tanto tiempo para esperar 
Respirar en la vida y exhala 
Limpie el polvo de tu dulce sonrisa 
Una respiración en la vida 
Respirar en la vida y exhala 
Ooh, ooh, no, sí, sí, sí 
Respirar en la vida y exhala 
Y no es tanto tiempo para esperar 
Respirar en la vida y exhala 
Limpie el polvo de tu dulce sonrisa 
Una respiración en la vida 
Ooh, ohh, no, oh, ooh ohh 
Y respirar en la vida 
Oh, oh 
Y respirar en la vida.

Siento que te estoy arrastrando por una calle de sentido único 
No sé qué formas hasta 
Todo lo que pido de ustedes es estar en los pies 
Esto debería ser suficiente 
Si nos mantenemos en todo esto nos puede pasar 
Podríamos darnos por vencidos, y nunca intentar siquiera 

Para respirar en la vida y exhala 
Como mańana es hoy 
Respirar en la vida y exhala 
No es tanto tiempo para esperar 
Respirar en la vida y exhala 
Limpie el polvo de tu dulce sonrisa 
Una respiración en la vida 

Sólo quiero algo real que puede tener en 
Yo creo que es cerca de 
La vida es demasiado corta para conocer la verdad 
Tal vez sea ya escuchar 
Podríamos arrojar al fuego 
Podríamos darnos por vencidos y nunca intentar siquiera 

Para respirar en la vida y exhala 
Como mańana es hoy 
Respirar en la vida y exhala 
No es tanto tiempo para esperar 
Respirar en la vida y exhala 
Limpie el polvo de tu dulce sonrisa 
Y respirar en la vida. 


Estamos persiguiendo algo que hemos sońado 
(No siempre está fuera de su alcance) 
Nunca es muy lejos de nosotros 
(Porque creo que)